تحقیقات بالینی نشان می دهد افرادی که به خوابیدن در طول روز وابسته هستند در کنار سایر مشکلات سلامتی، در معرض خطر آلزایمر و زوال عقل هستند

نویسندگان نوشتند: "یک عملکرد بیولوژیکی حفظ شده از طریق تکامل ، مغز را از متابولیت های مضر مانند آمیلوئید بتا ، که در هنگام بیدار شدن جمع می شوند ، حفظ و پاک میکند."
نشان داده شده است که کمبود خواب حاد باعث اختلال در عملکرد شناختی می شود و اختلال در خواب اغلب با بیماری های نورودژنراتیو همراه است.آنها ادامه دادند: "کیفیت خواب بسیار به کمبود خواب و زمان خواب کنترل شده توسط ریتم شبانه روزی ، چرخه های 24 ساعته در رونویسی ژن ، سیگنالینگ سلولی ، فیزیولوژی و رفتار بستگی دارد.""تحقیقات اخیر نشان داده است که فشار خون ، ضربان قلب ، زمان شبانه روزی و عمق خواب در عملکرد سیستم golfhatic و سیگنالینگ شیمیایی رخ داده در مغز برای روشن و خاموش کردن آن نقش دارد.مطالعات همچنین نشان داده است که اختلال در خواب یا تروما می تواند باعث شکسته شدن سیستم golfhatic و تجمع پروتئین های سمی در مغز شود ، به طور بالقوه باعث ایجاد تعدادی از بیماری های تخریب عصبی ، مانند بیماری آلزایمر می شود.

شما میتونید مقاله کامل رو درلینک مشاهده کنید.