همینطور که میدانید با گذشت زمان و مصرف مواد غذایی مضر ومفید،انجام ورزش وتحرک روزانه ویا انجام ندادن آن،مصرف داروها وانواع رفتار های ما باعث تغییر در شیوه زندگی صحیح و در نهایت ایجاد انواع بیماری های مختلف از جمله سرطان ها وبیماری های گوارشی و... که در نتیجه تغییر در ژنوم و ارگانیسم های موجود در بدن ومحیط میشود.بنابراین این روزه ها سعی میکنیم با ایجاد یک شیوه ی صحیح از زندگی که شامل خواب وخوراک صحیح و... میباشد به خودمان صحیح زندگی کردن را یاد آوری کنیم.
بسیاری از بیماری ها تجمع خانوادگی نشان میدهند، که هیچکدام با الگوی توارث مندلی مطابقت ندارند. مثال ها شامل تعدادی از شایعترین بدشکلی های مادرزادی وبسیاری از بیماری های اکتسابی رایج میباشند.این بیماری ها گرایش خانوادگی مشخصی نشان میدهند، اما میزان بروز در خویشاوندان نزدیک افراد بیمار خیلی کمتر از میزان بروز بیماری در خویشاوندان افرادی است که بیماری در آنها توسط موتاسیون تک ژنی ایجاد شده است.
تحقیقات بالینی نشان می دهد افرادی که به خوابیدن در طول روز وابسته هستند در کنار سایر مشکلات سلامتی، در معرض خطر آلزایمر و زوال عقل هستند.
